棗の巻

実は、6月から9月にかけて、
ダイエットをしておりました！

元はと言えば、一昨年、体重が100キロ近くなり、
健康や日常生活にも支障が出てきたので
重い（物理的に）腰を上げてダイエットをしました。
その時は20キロの減量に成功して、体調も良くなり、
すっかり気を良くして好きなものを食べ、
好きな酒を飲んでいたらいつのまにか10キロリバウンドしていました。
このままではまた100キロになってしまう！

という訳でウォーキング＆糖質制限で、ダイエット成功(≧▽≦)
3ヶ月で10キロ痩せたのでした！

残念なのは、ずっと太ったり痩せたりを繰り返しているので、
もう久しぶりに会った人には「痩せたね」とは言われません。
みんな、どの体型が元の体型だったのか、覚えてられないのやと思います（笑）

皆さん、今度見かけた時には、
分からなくても「痩せたね〜！」って言ってあげてください！！

写真は痩せた途端に食べたものの数々です。

☆なっちゃんの小咄☆≪その27≫

「この店、インターネットで特集されてから、人気出たなあ」

「おかげで、ドットコム」